Saiba por que trabalhar demais pode prejudicar a sua saúde

Uma pesquisa publicada pelo British Medical Journal traz à tona um dos fatores decisivos no desenvolvimento do vício alcoólico: o trabalho em excesso. De acordo com estudo realizado por pesquisadores do Instituto de Saúde Ocupacional de Helsinki, na Finlândia, as pessoas que trabalham mais de 48 horas semanais estão mais propensas ao alcoolismo. A razão é simples: as bebidas alcoólicas podem ajudar a aliviar momentaneamente o estresse, a depressão e os problemas de sono, característicos da atividade laboral intensa. No entanto, se a recorrência a elas é contínua, seus efeitos acabam sendo mais nocivos que os já relatados.

Essa pesquisa foi a primeira revisão sistemática de estudos sobre a ligação entre o trabalho e o alcoolismo. Analisando casos de mais de 300 mil pessoas de 14 países, os especialistas descobriram que as longas jornadas aumentavam os riscos do alcoolismo em 11%. É importante destacar que não foram encontradas diferenças significativas entre homens e mulheres, grupos de idade, status socioeconômicos ou lugar de origem. Os pesquisadores acreditam que esses trabalhos devem ajudar a criar políticas públicas e intervenções sociais para a prevenção do alcoolismo.

Fonte e imagens: Agencia Sinc e CienRadios